Hace unos días ley un artículo sobre la prevención de la
Espina bífida en el que aparte del famoso ácido fólico hablaban de la vitamina
B,esto me pareció muy curioso puesto que el otro día da la casualidad que con
el papá de bebé Aiuri veíamos un documental que hablaba sobre el inositol y por
lo que entendí de ello, le comenté que si o sería beneficioso esto último más
que quizás el ácido fólico así que debatimos u rato sobre ello y ahí quedó la
cosa…
Días más tarde salía a la luz un artículo inglés sobre nuevos
estudios que incluían la Vitamina B8(inositol) como ayuda en el embarazo para
la prevención de defectos del tubo neuronal junto con el folato(ácido
fólico),justo lo que yo pensaba así que decidí haceros una entrada para mamás
embarazadas o que estén buscando el embarazo,con riesgo o no de padecer un
defecto del tubo neuronal,sobre la prevención de la espina bífida y estos en
general.
La Prevención mediante Ácido Fólico:
Cuando tenemos en proyecto un embarazo o bien cuando ya
estamos embarazadas y vamos a la consulta d nuestro medico a que nos derive al
obstetra lo primero que hace (aparte de mandarte análisis jeje) es recetarte un
suplemento vitamínico que suele contener Yodo,Ácido Fólico y Vitamina B12.
La ayuda del folato para la prevención aumenta si comenzamos
a tomar este suplemento entre 1 mes y 3 meses antes de la concepción(Según los
estudios). el primer trimestre del embarazo
es el período crítico para prevenir la espina bífida,Es por eso que las
organizaciones recomiendan que todas las mujeres en edad reproductiva tomen un
suplemento diario de 400 microgramos de ácido fólico o que se consuma cereales
para el desayuno fortificados con 100 por ciento de cantidad diaria recomendada
de ácido fólico por porción(En algunos países el gobierno tiene esto en
cuenta,el pan y otros productos contienen ácido fólico en España pese a la
escasez en nuestra dieta no está introducido como suplemento ni en panes,ni
cereales,etc)
Donde Entra en juego el Inositol?
La investigación de un equipo en Londres indican que en la
mayoría de los casos los defectos del tubo neuronal no responden a la
administración exclusivas del ácido fólico,Esto indica y sugieren los
especialistas que sin dejar de tomar ácido fólico se añada además el inositol
así como los demás suplementos del embarazo como el Yodo y la Vitamina B12(por
ejemplo)
Esto aún está pendiente de estudio a gran escala pero son
unas primeras conclusiones.
Inositol con link directo en ¨Véase también¨ a la Vitamina
B8- https://es.wikipedia.org/wiki/Inositol
Qué se hizo en el estudio?
De 99 mujeres con antecedentes de un embarazo NTD, poco
menos de la mitad aceptaron ser aleatorizados para recibir una dosis diaria de
ácido fólico 5 mg (la dosis estándar del Reino Unido para las mujeres con alto
riesgo de defectos del tubo neural) más 1 g de inositol, o 5 mg de ácido fólico
más 1 g de placebo, antes de la concepción y durante tres meses después.
Muchas de las mujeres que optaron por no ser aleatorias
también tomaron el suplemento de inositol a la dosis estudiada por su propia
voluntad, y se registraron sus resultados del embarazo.
En total, treinta y tres embarazos aleatorios produjeron una
repetición de defectos del tubo neural en el grupo de placebo más ácido fólico,
y no hay recurrencias en el grupo inositol, más ácido fólico
Fuente(traducido):
http://www.nutraingredients.com/Research/Neural-tube-defects-may-be-prevented-by-vitamin-B8
Supongo que debemos esperar nuevas noticias y yo
personalmente tengo mi opinión personal sobre esto y los casos que conozco pero
no tiene caída en esta
entrada porque aquí lo más importante es la prevención.
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